전에 코스트코에 장보러 갔을때
신랑이 루테인 다먹었다고 하더라구요.
워낙 컴퓨터를 많이하는 직업이기도 하고
시력이 나쁜편이라서 눈건강영양제 하나 챙겨먹거든요.
이번에는 루테인지아잔틴이라고 해서 하나사서 먹어봅니다.
검은색알약으로 되어있어서 하루1알이면된다고하네요.
아무래도 눈건강은 중요하니까요.
보조제도 좋지만 당근도 눈에 좋다고해서 먹이려고하는데 음식으로먹는것도 쉽지않네요.
밤운전많이하시는분들도 눈이 아프다고하니
눈건강제하나 챙겨먹어도 좋을것같아요.
예전에는 안먹었었는데 40대후반이되니
저희부부도 건강을 챙기느라 먹게되는것같아요.
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